武汉美女徒步拉萨旅游
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚
D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
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雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
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药王山
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大昭寺
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宗角禄康公园
大昭寺
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《文成公主》大型史诗剧
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
2024年8月17日清晨，当第一缕曙光温柔地拂过世界屋脊，照耀在海拔3650米的西藏自治区会展中心广场时，此时这里已经人声鼎沸，热闹非凡！以“美丽拉萨游，奔跑向未来”为主题2024拉萨半程马拉松即将在这里举行，一场融合体育竞技与文化旅游的盛宴正式拉开帷幕。本届拉萨半马，共有5000名来自全国的马拉松爱好者参与。我有幸也是其中一员，站在开幕式的赛场上，分外激动。能参与这场拉萨半程马拉松，不仅是对身体极限的一次勇敢挑战，更是一次心灵的深度洗礼。
在西藏旅游时，一定要尝尝当地的特色美食。比如青稞糌粑、炖羊牛肉、帕扎玛果、拉萨凉粉等等。这些美食都有着独特的口感和风味，让人回味无穷。
酸奶又甜、又香、酸溜溜的，它容易消化，又容易吸收，还有驱杀肠道中腐败菌的作用，一生若不断吃酸奶还可延年益寿呢!“有趣的是，藏族人民在雪顿节上，边吃酸奶，边看藏戏，所以俗称酸奶节，这种饮食文化的特性是其他民族少有的”（参见《西藏旅游》1992年第四期第23页）。到夏季，拉萨街头商店、藏式茶馆都有酸奶出售。
