拉萨旅游自由

拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚

D1 达到拉萨

D2 卡定沟景区

鲁朗林海

色季拉山

D3 嘎拉桃花村

苯日景区

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

D4 巴松措

湖心岛

D5 布达拉宫广场

药王山

布达拉宫

宗角禄康公园

大昭寺

大昭寺广场

D6 念青唐古拉观景台

那根拉山口

纳木措

D7 拉萨河

雅江河谷观景台

岗巴拉山

羊卓雍措

卡若拉冰川

中国旅游研究院战略所所长吴普研究员从童话九寨、绿色九寨、不屈不挠的九寨以及开放创新的九寨“4个九寨”全面讲述了九寨沟对外开放40年来砥砺奋进的精彩华章，致力推动旅游高质量发展的生动实践与辉煌业绩；希望国际自媒体达人们充分发挥她们的颜值和才能，从“4个九寨”着手，通过拍摄九寨的美景、体验九寨的民俗，在自己的国家以及国际上更好地宣传九寨旅游人不屈不挠、昂扬奋进的精神，展示九寨可持续发展和中国生态文明建设的成就，提升九寨沟的国际知名度、美誉度，助力九寨沟世界级旅游景区建设。

秋天去四川，无疑是一次视觉与心灵的双重盛宴。四川不仅拥有丰富的自然景观，如九寨沟的五彩森林、稻城亚丁的雪山草原，还有深厚的历史文化底蕴，如都江堰的古老水利工程、峨眉山的佛教文化。此外，秋天的四川还是美食的丰收季节，火锅、麻辣烫、川菜等特色美食让人流连忘返。因此，秋天去四川旅游，绝对是一次难忘的体验。

上午：早餐后，乘坐旅游巴士或自驾前往黄龙景区。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称，是九寨沟旅游的必去之地。重点观赏五彩池等奇观。黄龙景区海拔较高，注意防晒和保暖，避免剧烈运动。下午：结束黄龙景区的游览后，返回酒店退房，然后乘坐长途汽车或自驾返回出发地。途中可以继续欣赏沿途的风景，回味这次难忘的旅行。